【本日刷卡獨享好康】【帝舍】義大利帝舍蘇打餅橄欖油迷迭香味200g經典

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商品訊息特點

包裝種類	包
葷/素	素食
區域/主題	歐美
種類	蘇打餅

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

受累／客思達KY挫掉單／日成KY跌停
百貨貿易股多檔各自反應利空，今日跌勢劇烈。其中，家具業在美中貿易戰中受到波及首當其衝，包括來思達（8066）、客思達-KY（2936）盤中跌幅甚深，收盤跌0.75元。另外，日成-KY（4807）因大客戶Pandora在中國市場連連失利，使日成-生日送禮推薦熱門產品KY今年以來營收衰退嚴重，4月營收更創下歷史新低，拖累股價來到跌停價位，終場收在40.95元。另外，美中貿易談判破局，人民幣貶勢再起，中國內需概念股金麗-KY（8429）、淘帝-KY（2929）盤中跌幅達3%。日成-KY公告4月營收7930萬元，月減13.24%，年減50.96%，創下歷史新低，累計今年前四月營收4.94億元，和去年同期相較減少44.34%。法人表示，日成-KY因單一國際輕奢華品牌商客戶，過去營收占比即達六成，一直有單一客戶訂單集中度高的問題，如今該客戶在中國業績一落千丈，日成-KY業績也大受影響，並衝擊首季財報表現。. } }); } 法人表示，Pandora去年在中國市場銷售不佳，下半年並調降中國市場產品價格，近日再傳出，Pandora大幅裁員。而日成-KY今年以來營收也明顯受到衝擊，即便公司去年擴增電鍍產能，且有意藉由電鍍產品來提升毛利率表現，但受主力客戶訂單流失影響仍大。中美貿易戰對市場在美國而供應商在中國的家具業影響甚深，客思達-KY表示，將持續分散家具供貨來源，並與客戶協商部分家具產品調整售價。

久坐族福音！坐姿就能輕鬆做4運動

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）大家都知道運動對身體好，但是每個人都會說「我每天坐在辦公室，要怎麼做運動？」、「上班好累，回家就想坐著！」??既然每天有這麼長的時間是坐著的，何不利用坐著的姿勢來運動，每天花5～10分鐘「坐」運動，讓你更健康有活力！

久坐4大族群一定要看

本文所設計的各種運動，經由專業物理治療師設計，既安全又有效，各種動作大部分都是坐著或是利用椅子撐扶的運動，讓你平常上班上課、開車、通勤、看電視，隨時隨地都能「坐運動」，讓沒時間的忙碌現代人也能重拾健康的身體！

1）忙碌上班族／

每天上班都坐著，根本抽不出時間去運動、上健身房，讓屁股越來越大、小腹也越來越凸了嗎？其實你只要在辦公室裡坐著就能運動瘦全身！例如「軀幹扭轉」，只要每天跟著動一動，就算每天坐在辦公室裡8小時，也能擁有好身材！沒時間運動？其實坐著就能運動！

2）通勤搭車族／

通勤族在坐公車時，別再低著頭玩手機啦！可以參考「雙腳打節拍」，就能增加腳踝的活動，減少下半身水腫、血液循環不良的問題，讓你就算坐著也能運動到腿部的肌肉，打造出完美的下半身曲線！

3）長途開車族／

開車族在開車的時候也可以動一動喔！可以參考「縮頭頂椅」，只要做出身體拉回、往後靠的來回動作，就能有效增加頸部肌肉力量，改善肩頸疼痛與痠痛，讓你身體更健康有活力！

4）電視沙發族／

喜歡窩在沙發上看電視的沙發族們，可以趁電視廣告空檔的時間來動一動，例如「沙發單腳蹲」，這樣能提高基礎代謝，加速燃脂的效果。除此之外，因為腿部的力量被強化了，所以還能改善雙腳無力、膝關節痠痛的問題！

運動注意事項

1）年長者、剛進行過手術治療、孕婦，或是你不清楚自己到底適不適合書運動，請於運動前先詢問相關的醫療人員或是運動指導員喔！

2）雖然教的是「坐」運動，但畢竟這還是運動的一種，所以請不要在用餐後馬上進行，才能避免腸胃壓迫不適，噁心想吐的情況發生。

3）「坐」運動前，還是要做暖身運動，先把身體準備好，再開始進行訓練，才不會造成運動傷害喔！

（本文摘自／整個辦公室都是我的健身房／瑞麗美人出版）

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詹韻芸