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下面附上一則新聞讓大家了解時事

復興後山防災前進指揮所巴陵綜合行政中心啟用
地處偏遠復興區巴陵後山地區，桃園市政府耗資1億7572萬元，克服高山平坦腹地有限，新建3層樓、占地700多坪，包含消防、衛生等6單位進駐的巴陵綜合行政中心。今天由市長鄭文燦率相關局處與地方蓍老，熱鬧舉辦落成啟用典禮，一同見證復興區後山重大建設。落成啟用巴陵綜合行政中心位在下巴陵部落，有巴陵消防分隊、華陵里市民活動中心、幼兒園、復興區衛生所巴陵衛生室、公路總局復興工務段及觀光旅遊資訊服務中心等6個單位進駐。. } }); } 巴陵綜合行政中心不僅是後山地區指標建築，也是颱風救災前進指揮所。當災情發生時，能透過完善通訊設備，協助迅速掌握第一手災情，以利完成救災任務，可大幅提升後山地區防災能力。桃園市長鄭文燦表示，過去幾次颱風造成山區發生土石流，復興區部分道路坍方、電力中斷等災情，為避免後山部落成為孤島，市府持續強化相關建設，包括重新鋪設部落聯外道路，架設不斷電防災基地台，並投入高達1億7500萬元經費，建造巴陵綜合行政中心。原住民山地平坦腹地取得不易，市府積極協調無償取得行政中心用地後，工程發包過程中，因山區土方及廢棄物運送人力成本增加，致工程一再流標。考量增加智慧建築、水保設施等項目，興建總經費增列為1億7572萬元，最後在市長鄭文燦支持下，終於完成這項不可能的任務。巴陵綜合行政中心為地上3層，總樓地板面積約706坪，不僅導入智慧建築整合機電、給排水、空調、防災、防盜等設備，綠建築設計大幅降低建築物耗能，可適度引入自然氣流，提供安全、便利舒適及節能目標。行政中心大廳挑空區公共藝術，是知名泰雅編織藝術家尤瑪˙達陸作品，將泰雅圖騰、古謠及各參建單位代表色彩融入其中，跳脫公務機關傳統刻板印象，展現不同風貌，呈現更親民的一面。市長鄭文燦強調，巴陵行政心落成啟用後，提供巴陵消防分隊等6個單位進駐，不僅是後山地區指標建築，更結合救災、教育、衛生、工務及旅遊等功能，是前所未有的創舉。往後每年防汛期間，將利用巴陵行政中心建置的無線電基地台設備，透過上高義及東眼山站台，佐以點對點數據專線，並結合衛星行動電話，建立完善防救災通訊網絡，於第一時間將各項災害資訊，即時回傳到桃園市災害應變中心。另在橫向聯繫部分，中心也設置3座無活動搶折扣線電專用基地台，同時提供復興區偏鄉部落、各遊客中心及民間救難團體等即時通訊，在颱風防汛期間更能即時連線，成為復興區後山的前進指揮所，透過遠端視訊會議系統與市災害應變中心同步連線開會，做第一線指揮，加速災害搶救及復原，將大大改善以往通訊失聯窘境，提升原民地區居住安全性。桃園市府耗資1億7千萬元，在復興區後山新建巴陵綜合行政中心，今天熱鬧舉辦落成啟用典禮。圖／桃園市聞處提供分享 facebook 桃園市府耗資1億7千萬元，在復興區後山新建巴陵綜合行政中心，今天落成啟用進駐巴陵消防分隊，並設後山前進指揮所。圖／桃園市消防局提供分享 facebook 桃園市府耗資1億7千萬元，在復興區後山新建巴陵綜合行政中心，大樓中庭陳設，具泰雅原民圖騰元素公共藝術作品。圖／桃園市消防局提供分享 facebook 桃園市府耗資1億7千萬元，在復興區後山新建巴陵綜合行政中心，今天熱鬧舉辦落成啟用典禮。圖／桃園市聞處提供分享 facebook 桃園市府耗資1億7千萬元，在復興區後山新建巴陵綜合行政中心，今天熱鬧舉辦落成啟用典禮。圖／桃園市消防局提供分享 facebook

預防憂鬱症，少吃垃圾食物！科學家：垃圾食品讓身體易發炎，憂鬱風險也會增加

科學期刊《分子精神病學》26日刊登一篇跨國分析研究，結果指出吃垃圾食物會增加憂鬱風險，而若長期食用傳統地中海飲食，罹患憂鬱症的可能性則低上許多，原因是這種飲食方式中富含的魚類、堅果和蔬果能幫助大腦防範憂鬱症。研究結果也呼籲，醫生治療憂鬱症時可定期提供患者飲食建議。

吃垃圾食物恐導致全身發炎，直接增加憂鬱風險

《分子精神病學》（Molecular Psychiatry）為精神病學、神經科學領域的權威雜誌，26日刊出一篇探討飲食及憂鬱症風險的最新研究。在該研究中，倫敦大學學院（University College London）流行病學及公共衛生系的拉塞爾博士（Dr Camille Lassale）帶領來自英國、西班牙及澳洲的研究人員，回顧過去41篇探討飲食及憂鬱症之間關聯的研究，並對這些資料進行綜合分析（meta-analysis ）。

腸道是人體最常發炎的地方，若我們飲食不當，使腸胃處於過度氧化狀態，即為炎症性疾病。此研究分析發現，高脂肪、高糖的食物和加工食品屬於促發炎（pro-inflammatory）食物，不只會導致腸道發炎，還可能促成「系統性發炎反應」，造成全身發炎。從這方面來看，不良飲食習慣對身體帶來的影響，與抽菸、肥胖、缺乏運動並無二致——「吃進促發炎食物，可能會促發系統性發炎反應，這會直接增加憂鬱風險。」拉塞爾博士告訴《衛報》（The Guardian）：「慢性發炎之所以能影響心理健康，是因為促發炎分子被傳遞到大腦時，也會影響負責控制情緒的分子『神經傳遞物』（neurotransmitters）。」她接著還補充，不好的飲食增加憂鬱症風險的程度相當顯著。

刊登於《分子精神病學》（Molecular Psychiatry）上的最新研究認為，地中海飲食能幫助人們防範心理疾病，不過遭到質疑。（圖片取自Pixabay）

不過，值得注意的是，這篇研究中宣稱地中海飲食對心理健康有益，卻遭到反駁。格拉斯哥大學（University of Glasgow）的代謝醫學教授薩特（Naveed Sattar）認為：「至今並沒有充足證據支持，富含植物的飲食方式能夠防範憂鬱症，因為目前大多證據都只顯示，心理狀況較差的人也吃得比較不好。此外，解釋飲食與心理健康的關聯時，拿發炎反應來當作串起兩者的機制，是相當站不住腳。」

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詹韻芸