【生日禮物介紹】【森永】小饅頭獨立小包裝x8袋(10包-袋)-超怕買不到的
最近對【生日禮物介紹】【森永】小饅頭獨立小包裝x8袋(10包-袋)-超怕買不到的 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)
像這次看到【生日禮物介紹】【森永】小饅頭獨立小包裝x8袋(10包-袋)-超怕買不到的 有人推薦，剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ
(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)
期待囉^^.....
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北警為績效涉造假弊案 2人請回、3人交保、1人移送
永和警分局得和派出所黃姓員警於今日凌晨3時許步入地檢署偵查大樓。記者柯毓庭／攝 分享 facebook 新北市警局昨天（14日）傳出員警為爭取績效，製作竊案不實筆錄的弊案，新北地檢署檢察官指揮偵辦，並於昨天上午9時由新北市警局督察、政風人員配合檢察官，對8名員警個人、辦公處所實施搜索，並將6名涉案員警、2名列為證人的員警帶回偵訊。新北市警局傳出疑有員警為爭取獎勵，涉嫌製作不實筆錄，觸犯偽造文書罪，經追查發現，現任職於三重、永和、三峽、樹林、蘆洲等5分局，以及一調任高雄警局鳳山分局，共計8名的員警，於2017年5月至2018年1月與2018年5月至10月間，利用偵辦竊案時製作不實筆錄，新北地檢署昨天大動作搜查8員個特賣會便宜團購人、辦公處所，將三峽警分局吉埔派出所洪明仁副所長、樹林警分局柑園派出所高裕傑所長、三重警分局慈福派出所陳姓員警、許姓、張姓員警、永和警分局得和派出所黃姓員警、蘆洲警分局湯姓督察，以及已調高雄市警局鳳山分局的賴姓員警帶回偵訊，其中湯姓督察、張姓員警列為證人。. } }); } 檢方訊問後，洪明仁與高裕傑無保請回；陳姓、許姓員警訊後則各以新台幣2萬元交保；賴姓員警訊後以5萬元交保；黃姓警員則於今天凌晨3時許移送地檢署偵訊。新北警局對此事則回應，將以不枉直、不庇縱之態度，主動配合地檢署檢察官偵辦，相關人員如經證實有違失，定依相關規定從嚴究辦，絕不寬貸，並持續教育所屬偵辦刑案，應遵守刑案偵查相關規定，要求各級幹部嚴管勤教，禁絕類此案件發生。調任高雄市警局鳳山分局的賴姓員警以5萬元交保後離開。記者柯毓庭／攝 分享 facebook 三重警分局慈福派出所遭檢方約談的陳姓員警以2萬元交保後離開。記者柯毓庭／攝 分享 facebook 三重警分局慈福派出所遭檢方約談的許姓員警以2萬元交保後離開。記者柯毓庭／攝 分享 facebook
1顆粽子就5百大卡！4招教你不吃胖
生活中心／綜合報導
端午節快到了！吃粽子應景的時期也跟著來臨，不過大家都知道，粽子熱量高，一顆就約500大卡，尤其糯米難消化，要怎麼吃得健康、不怕胖，營養師就提供了4招技巧，除了盡量不要沾醬、多攝取蔬果，怎麼挑選粽子來吃，也是關鍵！
以下為健康吃粽4撇步：
1.顆數控管，多攝取纖維
粽子主要都是「糯米」做得，一天當中最多選擇一餐吃，取代正餐的主食，可以搭配大量蔬菜一起食用，增加纖維質攝取，飯後也可以多吃富含酵素等水果，幫助消化。
▲你也可以藉由運動消耗粽子熱量。（圖／資料照）
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